Die erste Adresse in München für ein ganz besonderes Training

Health & Shape.

 
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Poledance & Workouts mit Herz & Leidenschaft | “Es gibt nix bessas wia wos guads! Hier bekommst Du gute Laune!”

A bissal Spaß muss sein! Humor, lautes Gelächter & eine familäre Atmosphäre werden bei uns groß geschreiben! Von Anfang an legen wir Wert auf Kraftaufbau, sowie technisch saubere Ausführung der Bewegungen & unterstützen Dich in der Umsetzung Deiner Trainings Ziele.

>> klicke auf die Bilder & komme sofort zu den Seiten <<

 
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Poledance und Workouts in München, Kursplan
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Training mit Spaß und Leidenschaft bei health and Shape
Functionales Training Workout
 
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Fitnesstraining6
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HAS-Team

Fragen & Antworten

HILFE! Ich verstehe Euren Kursplan nicht!

Wir haben sogesehen zwei Kursformate:

  • POLE-CHOREO-KURSBLÖCKE” // TIMETABLES: Der Inahlt der Kursstunden baut aufeinander auf. Somit ist der Einstieg nicht jederzeit möglich, da der Teilnehmer sonst dem Unterricht nicht mehr folgen kann und somit die Gruppe behindern könnte. Die Kurseinheiten, Kursblöcke laufen entweder über 7 oder 4 Wochen (1x Training pro Woche).
  • DROP INS // EINZELSTUNDEN: Bei den Einzelstunden ist der Einstieg jederzeit Möglich, da die Kursinhalte nicht aufeinander aufbauen.
  • FÜR ALLE CHOREO LIEBHABER: sind unsere Pole – Choreo -Classes (Von First Pole Steps – Beginner bis Advanced) genau das richtige. In unseren 4 Wöchigen (Mini Term) oder 7 Wöchigen Kursblöcken (Long Term) erlernt Ihr eine Level spezifische Choreografie auf einen bestimmten Song.
  • MORE SEXY: Für alle die es etwas mehr Sexy & verführerisch mögen sind die Bad Girlz Pole // Sexy Pole oder Tease Classes wie: Lapdance, Chairdance, Floorwork, … genau das richtige!
  • ONLY POLE TRICKS: Für alle die KEINE Choreografie Kurse mögen, oder gerne Ihre Kursblöcke vertiefen wollen, können sich gerne in unseren Technique Pole/ Polefitness Classes austoben. Level unabhängig könnt Ihr hier neue Tricks, Spins oder Transitions lernen und vertiefen. Diese Classes sind Drop in Classes und sind Stunde für Stunde buchbar.
  • FIT & HEALTHY: Deine 1x wöchige Poleclass ist Dir zu wenig? Absolut Verständlich. Du willst mehr Fortschritte sehen? Gerne! Unsere Workouts Classes sind als perfekte Ergängzung zum Alltag oder zu den Poleclasses konzipiert. Hier kannst Du dich zusammen mit freunden auspowern, sportmachen und Deine Sorgen vergessen. Ganz nebenbei jede Menge Kalorien verbrennen & Deinen Körper Fit halten! Workouts: Functional Basics/ Training, PoleBody Workout, Twerk & Ass Workout, Mobility Flow, Sexy Floor Movement.

Was bedeuten die Farben im Kursplan ???

BLAU | Polefitness / Technik Pole Übungsstunden

Können jeder Zeit, mit Anmeldung besucht werden.

GELB | Workouts

Können jeder Zeit, per Einzeltickets oder Karten besucht werden.

GRÜN | Poledance Choreo Classes

Bauen Inhaltlich aufeinander auf. Buchung in Kursblöcken.

ROSA | Tease & Sexy Classes

Gibt es eine Monatliche Flatrate?

Ja!

PREMIUM MITGLIEDSCHAFT:

  • Mit unserer Premium Mitgliedschaft zahlst Du monatlich 99€ für einen Poledance Choreo Kurs mit 7×75 Minuten innerhalb eines Timetables (8 Wochen Kursplan) anstatt 109€ + bekommst noch 5% auf alle weiteren Stunden (Workouts, Specials, Workshops, Drop ins)!

WORKOUT & POLEDANCE FLATRATE:

  • In Kooperation mit FitRate kannst Du mit 99€ soviele Workouts (Floorwork, Twerk & Ass, Twerk your Ass, Mobility Flow, Functional Training, uvm. ) im Monat buchen wie Du möchtest und pro Woche 1x Polefitness!
  • für 139€ im Monat kannst Du 1 Poledance Choreo Kursblock (7×75 Minuten Poledance Choreo anstatt die wöchentliche Polefitness Stunden mehr!) und soviele Workouts im Monat buchen wie Du möchtest!

Mehr Info erfährst Du direkt von uns per Mail an: info@health-and-shape.de

In welchem Level oder Kurs soll ich starten?

GENERELL GILT: Jeder darf selbst entscheiden wo, in welchem Level oder in welcher Class, er beginnen möchte – gerne helfen wir Dir bei der suche nach dem richtigen Level/ Class! 🙂

EMPFEHLUNG:

  • Absolute Neueinsteiger = sind in “FIRST POLE STEPS LEVEL 0” ideal aufgehoben!
  • Erste Poledance Erfahrung & motiviert? Dann probiere unseren “BEGINNERS POLE KURS
  • “INTERMEDIATE POLE”, empfehlen wir für Teilnehmer mit mindestens 1 Jahr Pole/ Spinning Pole Erfahrung
  • POLEFTINESS CLASSES“, sind FÜR JEDEN geeignet. Erlerne neue Pole- Techniken oder verbessere sie!

Was soll ich Anziehen?

Der Lieblingssatz aller Frauen! Hier Eure Antwort:

POLEDANCE: Lange Leggings Sporttaugliches Oberteil Hotpan(s)/ kurze Hose Trinken Socken Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).

SEXY: (Chairdance, Bad Girlz Pole, Lapdance, Floorwork…): Sporttaugliches Oberteil & Hose Legwarmer oder ggf. Knieschohner kurze Trainingshose (Hotpant) High Heels & sexy Outfits, sind kein muss aber gern gesehen!

WORKOUT (Functional Training, PoleBody Workout, …): Werden zu den regulären Trainingsklamotten auch sportgeeignete Trainingsschuhe (keine Straßenschuhe) mit heller Sohle benötigt.

HINWEIS: Du interessierst Dich für spezielle Poledance-Klamotten oder Gripmittel? Gerne kannst Du Diese bei uns erwerben. Wir haben eine breite Auswahl von bekannten Herstellern wie “Bad Kitty” bishin zu unsere eigen Produktion von “Health & Shape”.  Schreibe uns hierfür einfach eine Email unter info@health-and-shape.de oder wende Dich vor/nach der Stunde an uns. Wir beraten Dich gerne &  geben Dir Auskunft.

Kann man auch als Anfänger einfach so mit Pole beginnen?

Selbstverständlich!

Als Neueinstieger empfehlen wir Dir unsere LEVEL 0 FIRST POLESTEPS CLASS, hierfür benötigst Du keinerlei tänzerische oder sportliche Vorerfahrung! Die Pole Choreografie ist schön langsam und beinhaltet alle Grundtechniken (Das 1×1 an der Pole), welche Du später für die höheren Pole Classes benötigst.

GOOD2KNOW: Teilnehmer mit tänzerisch oder akrobatischer Vorerfahrung können gerne auch bei Level 1 einsteigen.

LEVEL EMPFEHLUNG: Generell gilt: Jeder darf selbst entscheiden wo, in welchem Level er beginnen möchte! Die Level dienen NUR DER ORIENTIERUNG!

Ich habe noch nie Poledance ausprobiert und traue mich nicht...

Da bist Du definitiv nicht alleine. Aller Anfang ist schwer, wenn man etwas neues und unbekanntes ausprobieren möchte. Viele haben anfangs Hemmungen oder Angst etwas falsch zu machen. Eine Probestunde ist die beste Möglichkeit zu sehen, ob Dir das Poledance und der Unterricht gefällt. In der Probestunde sind bestimmt noch noch andere Teilnehmer, außer Dir, den es genau so geht mag – Du bist also nicht alleine 🙂

Pole Probestunde.

Ist Poledance wirklich so schwer wie es aussieht? Gute Frage ?! Da hilft nur eins –  ausprobieren!

Unsere SCHNUPPERSTUNDEN beinhalten eine kleine Choreographie, an der Stange, mit ersten Poledance-Techniken & -Tricks.

TIPP: Ob ALLEINE oder MIT einer FREUNDIN, hierfür brauchst Du, braucht Ihr, keinerlei tänzerische oder sportliche Vorerfahrungen.

About Pole.

#POLEDANCE | ist wie Sport nur krasser. Was ist den anders? Es verbindet: Tanzen – Fitness Studio – Athletic Training – Akrobatik.

VORTEILE: Es verbrennt unglaublich viele Kalorien! Ja, Poledance trainiert den ganzen Körper. Der gesamte Schultergürtel bekommt einheitlich neue Trainingsreize – konträr zum ganzen Tag im Büro sitzen! Besonders die “Winke-Ärmchen” werden in kürzester Zeit in wohlgeformte-straffe-Sommer-Kleid-taugliche-Arme verwandelt! Tiefen Muskulatur von Rücken & Bauch – schon längst “vergessene Muskeln” aus dem Alltag – werden gefördert. Und bei viel Stress, ist “austanzen” besonders erlaubt & erwünscht! Für die Tänzerherzen ist natürlich auch viel Ausdruck, Eleganz und neue Bewegungselemente mit dabei.

FAZIT: Vom Lesen wird man nicht trainierter – ausprobieren & Meinung bilden 🙂

Functional_Training by Health and Shape Kettlebell

FUNCTIONAL TRAINING | ein facettenreiches Grundlagen Training, zur verbesserung Deine Bewegunsqualität & Deiner Gesundheit. Mit Hilfe abwechslungsreicher Übungen &  den neusten Trainings Tools.

VORRAUSSETZUNG: Dich! Beweg Di!

Workout Probestunde

Schnell wieder Fit werden? Ohne Pole? Dann probiere unsere Workouts – ganz unverbindlich – sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

SUCH & KURS FILTER

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.

Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
No event hours available!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.

Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
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Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
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Mittwoch

Highlights

No events available in beginner-pole category!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
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Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
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Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Highlights

No events available in einsteiger-pole category!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.


Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.

Montag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.
Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
No events available in classes category!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.

Highlights

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17
No events available in rock-the-pole category!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
00:00 - 00:00
Workout ProbestundeKlicke auf den Titel.
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.

Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.


Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
18:30 - 19:30
Neuer Choreoblock: 27. Juni - 08. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.

Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
Mobility Flow | StrechingKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Intermediate Pole | Level 4-5
München Ost
18:30 - 19:45
Neuer Choreoblock: 04.05.-22.06.17
Intermediate Pole | Level 4-5Klicke auf den Titel.

Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 01.05.-19.06.17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.

Beginners Pole | Level 1-2
München Ost
20:00 - 21:15
Neuer Choreoblock: 26. Juni - 07. Aug 17
Beginners Pole | Level 1-2Klicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
Polefitness | Technik Training Klicke auf den Titel.

Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
Poleathletic PilatesKlicke auf den Titel.
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
Poledance ProbestundeKlicke auf den Titel.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagHighlights
Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.
Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
Bad girlz Pole | Beginners
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Mini Choreoblock: 19.05.-09.06.17
Bad girlz Pole | BeginnersKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
ChairdanceKlicke auf den Titel.

Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

Highlights

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Workout Probestunde
hier findest Du alle Workout Probestunden!
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Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
Polefitness | Technik TrainingKlicke auf den Titel.
Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
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Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
Immer Donnerstags!
Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
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Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
20:00 - 21:00
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Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
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Workout Probestunde
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Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
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Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
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Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
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Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
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27. Mai & 15. July 17 (10€)

Polefitness | Technik Training
München Ost
14:30 - 15:30
Fu*** Leg Hangs | 10. Juni 17
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Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
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Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
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Polefitness | Technik Training
19:35 - 20:35
How to go Invert | 01.Aug 17
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Mobility Flow | Streching
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13. Juni 17
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Functional Training | Body Training
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Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
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Polefitness | Technik Training
Spins & Turns | 23. Juni 17
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Poleathletic Pilates
20:00 - 21:00
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Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
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Workout Probestunde
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Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
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Poledance Probestunde
München Ost
12:15 - 13:15
Pole Probestunde | 10 Juni 17
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Twerk your Ass | Dance & Workout Intro
München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
18:45 - 20:00
Neuer Long Choreoblock: 19. Juni - 31. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
18:45 - 20:00
Pole Probestunde | 12 & 19 Juni 17
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Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
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Mobility Flow | Streching
20:00 - 21:00
13. Juni 17
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Functional Training | Body Training
19:50 - 20:45
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Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
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Pole Einsteiger Kurs |First Polesteps
München Ost
21:00 - 22:00
Neuer Mini Choreoblock: 06. Juli - 27. Juli 17

Poledance Probestunde
München Ost
21:00 - 22:00
Pole Probestunde | 08 & 22 Juni 17
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Mobility Flow | Streching
12:15 - 13:15
27. Mai 17
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Poleathletic Pilates
12:15 - 13:15
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München Ost
13:30 - 14:45
27. Mai & 15. July 17 (10€)
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Floorwork | Choreo Class
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Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
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Mobility Flow | Streching
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Functional Training | Body Training
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Floorwork | Choreo Class
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Floorwork Choreo | 07 Juni 17
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Dienstag

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Chairdance
01:00 - 02:00
Chairdance Probestunde |28 Juni 17
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Floorwork | Choreo Class
19:35 - 20:35
Floor & Strip | Probestunde 13. Juni 17
Floorwork | Choreo ClassKlicke auf den Titel.

Floor & Pole
München Ost
20:35 - 21:50
Neuer Choreoblock: 27.05.-08.08.17
Floor & PoleKlicke auf den Titel.
Chairdance
München Ost
20:45 - 21:45
Choreo Kursblock | Mini Term | 05. - 27. Juli 17
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Floorwork | Choreo Class
20:45 - 21:45
Floorwork Choreo | 07 Juni 17
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Poledance, die schönste Art sich fit zu halten!

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