Poledance Choreo Terms

Schön das Du da bist! Lerne uns & unser neues Studio kennen. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei Deinem Pole Choreo Kurs.

SCHWIERIGKEITSSTUFEN / LEVELS:

Unsere Levels bauen aufeinander auf.

★”FIRST POLESTEPS (Level 0)” = für absolute Neueinsteiger geeignet!

“BEGINNERS POLE (Level 1-2)” = für Teilnehmer mit erster Sport-, Pole-, oder tänzerischen Vorerfahrung.

“PRE INTERMEDIATE POLE (Level 3)” = nur für Teilnehmer mit erster Sport-, Pole-, oder tänzerischen Vorerfahrung.

“INTERMEDIATE POLE (Level 4)” = um Frust zu vermeiden, empfehlen wir mind. 1,5 Jahre Pole Erfahrung an Static und Spinning mit sauberer Technik.

“BAD GIRLZ POLE” = für alle die es etwas mehr sexy mögen & auf die “normale” Pole akrobatik nicht verzichten möchten.

INHALT:

In unseren “Poledance Choreo Terms”, erlernst Du Level spezifische Pole-Techniken & -Tricks.

Innerhalb eines Timetabels (Kursblock) wird eine 4 oder 7- wöchige Choreographie einstudiert, wöchentlich erweitert & verfeinert.

Die Poledance Choreo-Kursstunden bauen Inhaltlich aufeinander auf.

ABLAUF:

Long Terms gehen über 7 Wochen, Mini Terms nur über 4 Wochen, 1 x Unterricht pro Woche.

KEINE LANGEWEILE! Nach einem beendeten Timetable/ Mini Term startet der nächste Mini Term mit einer Brand neuen Choreografie an der Pole und neuen Übergängen & Kombinationen.

Da die Kursstunden methodisch aufeinander aufbauen, empfehlen wir eine Teilnahme am gesamten Kurs über die gesamte Laufzeit.

TRAINERIN:

Nicole & Michaela

PREISE:

Sichere Dir bis zum 01. April 2018 unseren Neueröffnungs Rabatt. 10% auf Deinen ersten Polekurs. Perfekt, zum einsteigen & testen.

POLEPROBESTUNDE: 15€

POLE EINSTEIGER WORKSHOP: ★ 40€

POLE LONG TERM:  Long Terms = 7 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle die es gleich & richtig lernen wollen! Monatliche Raten Zahlung möglich (immer Anfang des Monats). á 75 Minuten | 2 x 110€.

POLE MINI TERM:  Mini Terms = 4 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle, die es gerne erst einmal ausprobieren möchten. á 75 Minuten | 130€.

FEHLSTUNDEN:

Du hast an einem der angegebenen Kurstage keine Zeit?

Zusammen finden wir bestimmt eine passende Lösung! Unter > FAQs findest Du nützliche Info’s zu diesem Thema

oder schreibe uns eine E-Mail (info@health-and-shape.de).

KLEIDUNG:

Lange Leggings

Sporttaugliches Oberteil (Tanktop)

Hotpan(s)/ kurze Hose

Trinken

Socken

Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).

WICHTIG!

First Polesteps dient als Grundkurs und ist Voraussetzung für alle nachfolgenden Pole Kurse (Beginners, Bad Girlz, Floor & Pole, etc.).

24h vor der Class am besten nicht mehr eincremen-/ ölen, für eine bessere Haftung.

VERANSTLATUNGSORT

! ACHTUNG WIR ZIEHEN UM AM 01. APRIL!

★ HEALTH & SHAPE |  MÜNCHEN OST

Ladenhoferstraße 12

85540 Haar

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★ FRAGEN? Schreib uns einfach über das Nachrichtenfeld (siehe unten).

Verbindliche Anmeldung

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