First Polesteps | Einsteiger Kurs

First Polesteps | Einsteiger Kurs

VORRAUSSETZUNG: Du solltest keine bis wenig Pole-/Tanz-/Sporterfahrung haben. Nein! Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse!

INHALT:

Neu im Poledance? Prima! Dann bist Du hier genau richtig!

Unsere First Steps (Einsteiger) Kurse beinhalten eine schön langsame Pole Choreografie. So erlernst Du Schritt für Schritt, anhand einer Choreografie an der Stange, Deine aller ersten Poledance-Figuren, Drehungen, Climbs & Tricks mit schönen Übergängen, spielerisch leicht.

Ein Mini Term / Kursblock geht über 4 Wochen und beinhaltet eine Choreografie an der Stange zu einem bestimmten Song. Nach den 4 Wochen beginnt ein neuer Mini Term mit einer BRAND NEUEN CHOREO.

ABLAUF:

Die Choreo-Kursstunden bauen Inhaltlich aufeinander auf.

Long Terms gehen über 7 Wochen, Mini Terms nur über 4 Wochen, 1 x Unterricht pro Woche.

Innerhalb eines Timetabels (Kursblock) wird eine Choreographie einstudiert, wöchentlich erweitert & verfeinert.

KEINE LANGEWEILE! Nach einem beendeten Timetable/ Mini Term startet der nächste Mini Term mit einer Brand neuen Choreografie an der Pole und neuen Übergängen & Kombinationen.

Da die Kursstunden methodisch aufeinander aufbauen, empfehlen wir eine Teilnahme am gesamten Kurs über die gesamte Laufzeit.

TRAINERIN:

Nicole

PREISE:

Timetable Volume 12 | November bis Dezember 2017: 7 x 75 Minuten  | 194€  4 x 75 Minuten  | 104€  12er Workout Karte 124€

MINI TERM: 4 Wochen (mit 1 x Unterricht), Perfekt, zum einsteigen & testen.

á 75 Minuten | 128€

á 60 Minuten | 105€.

LONG TERM:  Long Terms = 7 Wochen (1 x Unterricht pro Woche),

á 75 Minuten | 2 x 109€.

á 60 Minuten | 2 x 90€.

Für alle die es gleich & richtig lernen wollen! Monatliche Raten Zahlung möglich (Anfang des Monats).

FEHLSTUNDEN:

Du hast an einem der angegebenen Kurstage keine Zeit?

Zusammen finden wir bestimmt eine passende Lösung! Unter > FAQs findest Du nützliche Info’s zu diesem Thema

oder schreibe uns eine E-Mail (info@health-and-shape.de).

KLEIDUNG:

Lange & kurze Sporthose (Hotpan)

sporttaugliches Oberteil (am besten kurzärmlig)

Trinken

WICHTIG!

First Polesteps dient als Grundkurs und ist Voraussetzung für alle nachfolgenden Pole Kurse (Beginners, Bad Girlz, Floor & Pole, etc.).

24h vor der Class am besten nicht mehr eincremen-/ ölen, für eine bessere Haftung.

VERANSTLATUNGSORT

MÜNCHEN OST: Health & Shape

UG der Tanzschule Rythmove

Scheibmeirstr. 20 | 81827 München

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FRAGEN? Schreib uns einfach über das Nachrichtenfeld (siehe unten).

Verbindliche Anmeldung

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