Tease & Sexy Classes

Tease & Sexy Classes

Schön das Du da bist! Lerne uns & unser neues Studio kennen. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei Deinem Pole Choreo Kurs.

SCHWIERIGKEITSSTUFEN / LEVELS:

Unsere Levels bauen aufeinander auf.

Du liebst es sexy zu Tanzen oder möchtest es noch lieben lernen?! Dann bist Du hier richtig!

★”BEGINNERS” = für absolute Neueinsteiger geeignet!

“INTERMEDIATE” = für Teilnehmer mit erster Sport-, oder tänzerischen Vorerfahrung.

“ADVANCED” = für alle geeignet, welche sich in den vorherigen Levels zu Tode langweilen

INHALTE:

★ FLOORWORK:  Bei dieser Class steht besonders TEASE (engl. Tease = Necken, die spielerische Verführung) im Vordergrund. Entdecke eine neue Form des Teasen & fühle Dich einfach unwiderstehlich! Tänzerisch & sexy akrobatisch, mal ganz ohne Trainingsgeräte. Du – Dein Körper – das Gefühl & der Boden. Schmelze mit uns dahin und bringe den Boden zum Glühen, denn eins ist sicher: Räkeln kann auch ganz schön anstrengend sein – aber auch eine ganz neue Verbindung zu deinem Köpergefühl entfachen.

★ BURLESQUE: In diesem Kurs erlernen wir spielerisch die Grundtechniken und femininen Bewegungen des klassischen Brulesques anhand einer kleinen Choreografie. Bewegungsabläufe wie Bumps and Grinds, Shimmies und Vintage Showgirl Poses werden hier intensive geübt und selbst „Basic Accessoires“ wie Handschuhe und Federboas (werden von Kursleiterin gestellt) dürfen natürlich nicht fehlen! Bei dieser Class steht die „Weiblichkeit”, mit jedem Kürvchen oder Röllchen und diese gekonnt in Szene zu setzen, besonders im Vordergrund. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Resie vom inneren nach außen, um als Showgirls uns selbst und die Welt zum Strahlen zu bringen!

★ CHAIRDANCE: Pimp your “Stuhl” Der Tanz auf, neben und unter einem Stuhl (“Chair”) ist die Grundlage dieser wundervollen Teaseform, in welcher eine Choreographie mit sinnlich-akrobatischen Moves & Tricks unterrichtet wird. Diese Class bringt Dich auf völlig neue Ideen – Du wirst staunen, was man alles mit einem Stuhl machen kann. Und Dein Verhältnis zu Stühlen wird sich grundlegend ändern – versprochen!

★ LAPDANCE: Ein sinnlicher erotischer Tanz der extra Klasse, bei dem der Mann (im Kurs wird ohne Männer geübt) auf einem Stuhl Platz nimmt und ganz allein die Frau bestimmt, was passiert!  Lapdance ist ein wunderschöner Kurs, nicht nur das Körpergefühl sondern auch das Selbstbewusstsein wird auf eine sehr angenehme Weise gesteigert. Mitmachen, neue Tricks und Kniffe erlernen, Spaß haben & sich gut fühlen!  Jede Frau, egal wie alt, egal welcher Trainings Zustand kann Lap Dance lernen! Mit Spaß garantiert!

ABLAUF:

Die Tease & Sexy Classes beinhalten eine fortlaufende Choreo und bauen Inhaltlich aufeinander auf.

Long Terms gehen über 7 Wochen, Mini Terms nur über 4 Wochen, 1 x Unterricht pro Woche.

Innerhalb eines Timetabels (Kursblock) wird eine Choreographie einstudiert, wöchentlich erweitert & verfeinert.

KEINE LANGEWEILE! Nach einem beendeten Timetable/ Term startet der nächste Term mit einer Brand neuen Choreografie und neuen Übergängen & Kombinationen.

Da die Kursstunden methodisch aufeinander aufbauen, empfehlen wir eine Teilnahme am gesamten Kurs über die gesamte Laufzeit.

TRAINERIN:

Nicole & Elsie

PREISE:

TEASE (FLOOR & TWERK) PROBESTUNDE: 8€

TEASE (LAP & CHAIR) PROBESTUNDE: 15€

TEASE (FLOOR & TWERK) DROP IN: 15€

TEASE (LAP & CHAIR) DROP IN: 28€

EINSTEIGER WORKSHOP: ★ 40€

BURLESQUE:  ★ 25€

URBAN SPORTS CLUB

MYFITNESS CLUB

TEASE MINI TERM:  Mini Terms = 4 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle, die es gerne erst einmal ausprobieren möchten. á 60 Minuten | 60€.

FEHLSTUNDEN:

Du hast an einem der angegebenen Kurstage keine Zeit?

Zusammen finden wir bestimmt eine passende Lösung! Unter > FAQs findest Du nützliche Info’s zu diesem Thema

oder schreibe uns eine E-Mail (info@health-and-shape.de).

KLEIDUNG:

Lange Leggings & Oberteil

Optional: High Heels

★ KNIESCHOHNER!

Trinken

Socken

WICHTIG!

★ Sorry! Aber Tease Classes (besonders Lapdance) sind nur für Mädels, nicht für Männer zugelassen.

VERANSTLATUNGSORT

★ HEALTH & SHAPE |  MÜNCHEN OST

Scheibmeirstr. 20

81827 München

UG Ryhtmove

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★ FRAGEN? Schreib uns einfach über das Nachrichtenfeld (siehe unten).

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