Tease & Sexy Classes | Voranmeldung

Schön das Du da bist! Lerne uns & unser neues Studio kennen. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei Deinen Sexy Tease Classes.

SCHWIERIGKEITSSTUFEN / LEVELS:

Du liebst es sexy zu Tanzen oder möchtest es noch lieben lernen?! Dann bist Du hier richtig!

★”BEGINNERS” = für absolute Neueinsteiger geeignet!

“INTERMEDIATE” = für Teilnehmer mit erster Sport-, oder tänzerischen Vorerfahrung.

“ADVANCED” = für alle geeignet, welche sich in den vorherigen Levels zu Tode langweilen 😉

INHALT:

★ FLOORWORK:  Bei dieser Class steht besonders TEASE (engl. Tease = Necken, die spielerische Verführung) im Vordergrund. Entdecke eine neue Form des Teasen & fühle Dich einfach unwiderstehlich! Tänzerisch & sexy akrobatisch, mal ganz ohne Trainingsgeräte. Du – Dein Körper – das Gefühl & der Boden. Schmelze mit uns dahin und bringe den Boden zum Glühen, denn eins ist sicher: Räkeln kann auch ganz schön anstrengend sein – aber auch eine ganz neue Verbindung zu deinem Köpergefühl entfachen.

★ TWERK: Du möchtest lernen, Dein bestes Stück richtig in Szene zu setzen und die verschiedenen Techniken des Twerkens (‘Best of Popowackeln’) erlernen? Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Class lernst Du anhand einer mitreißenden Choreographie, Deinen Po zu trainieren, Deine Hüfte zu isolieren und ihn in unterschiedlichen Betonungen und Rhythmen in verschiedene Richtungen zu bewegen. Let´s twerk!

★ CHAIRDANCE: Pimp your “Stuhl” Der Tanz auf, neben und unter einem Stuhl (“Chair”) ist die Grundlage dieser wundervollen Teaseform, in welcher eine Choreographie mit sinnlich-akrobatischen Moves & Tricks unterrichtet wird. Diese Class bringt Dich auf völlig neue Ideen – Du wirst staunen, was man alles mit einem Stuhl machen kann. Und Dein Verhältnis zu Stühlen wird sich grundlegend ändern – versprochen!

 

ABLAUF:

Die Tease & Sexy Classes beinhalten eine fortlaufende Choreo und bauen Inhaltlich aufeinander auf.

Long Terms gehen über 7 Wochen, Mini Terms nur über 4 Wochen, 1 x Unterricht pro Woche.

Innerhalb eines Timetabels (Kursblock) wird eine Choreographie einstudiert, wöchentlich erweitert & verfeinert.

KEINE LANGEWEILE! Nach einem beendeten Timetable/ Term startet der nächste Term mit einer Brand neuen Choreografie und neuen Übergängen & Kombinationen.

Da die Kursstunden methodisch aufeinander aufbauen, empfehlen wir eine Teilnahme am gesamten Kurs über die gesamte Laufzeit.

TRAINERIN:

Nicole

PREISE:

Sichere Dir bis zum 04. Februar 2018 unseren Neueröffnungs Rabatt. 10% auf Deinen ersten Pole und& oder Tease Choreo Kursblock.

TEASE PROBESTUNDEN: 10€

POLE PROBESTUNDE: 15€

TEASE MINI TERM:  Mini Terms = 4 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle, die es gerne erst einmal ausprobieren möchten. á 60 Minuten | 81€. (anstatt 90€)

POLE LONG TERM:  Long Terms = 7 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle die es gleich & richtig lernen wollen! Monatliche Raten Zahlung möglich (Anfang des Monats). á 75 Minuten | 2 x 98€. (anstatt 109€)

POLE MINI TERM:  Mini Terms = 4 Wochen (1 x Unterricht pro Woche). Für alle, die es gerne erst einmal ausprobieren möchten. á 75 Minuten | 115€. (anstatt 128€)

FEHLSTUNDEN:

Du hast an einem der angegebenen Kurstage keine Zeit?

Zusammen finden wir bestimmt eine passende Lösung! Unter > FAQs findest Du nützliche Info’s zu diesem Thema

oder schreibe uns eine E-Mail (info@health-and-shape.de).

KLEIDUNG:

Lange Leggings & Oberteil

Optional: High Heels

★ KNIESCHOHNER!

Trinken

Socken

WICHTIG!

Die Kleidung bleibt selbstverständlich an!

Die Tease & Sexy Classes sind ausschließlich für Ladies. Tut mir Leid Jungs!

VERANSTLATUNGSORT

★ HEALTH & SHAPE |  MÜNCHEN

Milchstr. 4, 81667 München

Hinterhof

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★ FRAGEN? Schreib uns einfach über das Nachrichtenfeld (siehe unten).

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