Der neue Kursplan ist da!

TIMETABLE VOLUME 22 Start: 01. März 2019 Ende: 01. Mai 2019 Specials Kursplan, jede Woche ein neue Kurse

FAQ

Wie funktionierts?

PROBESTUNDEN:

NEU BEI UNS? Dann probiere es doch einmal aus, völlig unverbindlich:

  • Workout & Yoga Probestunden | 7,50€
  • Dance & Tease Probestunden | 7,50€
  • Technique Class Probestunden | 15€
  • Pole & Aerial Hoop Choreo Probestunde  | 17,50€

Alle Fragen zu den Probestunden, wie:

  • Was ziehe ich an?
  • Welche Voraussetzung brauche ich ?
  • Wie viel kostet es?
  • Wann sind die Termine?
  • Kann ich eine Freundin mitnehmen?
  •  …

USC MITGLIEDER

  • PROBESTUNDEN: Gerne, darfst Du einmal als USC Mitglied, egal welchen Mitgliedstarif Du hast,an einer Poledance Probestunde – ohne weitere Zuzahlungen(!) – besuchen .
  • WIE? Probestunden Termin aussuchen, Unter Tarife „USC Mitglied“ anwählen. Ganz Wichtig! Vergiss nicht Deine Mitgliedsnummer und Tarif in die Zeilen mit anzugeben, damit wir Deinen Beitrag verrechnen können.
  • GANZER KURSBLOCK: Gerne kannst Du Deine USC Mitgliedschaft auf unsere Kursblöcke anrechnen lassen. Mehr Infos zum Aufpreis findest Du auch unter: PREISE

MONATS RABATT

  • 13er Karte | 163€
    3 Monate gültig
    max. 2 Karten pro Person.
    NUR VOM 01.03. – 01.05.19

WIE MELDE ICH MICH AN ?

  • Die Anmeldung erfolgt via E-mail. Hierfür kannst Du das Anmeldeformular am Ende der Seite nutzen. So geht’s:
  • SCHRITT 1: Termin aussuchen.
  • Im Kalendar sind alle Kurse (!) aufgelistet.Unter Kursplan findest Du eine kurze Übersicht, welche Stunden an welchem Tag angeboten werden, damit Du schneller Deine wunsch Class findest, der Bunte Kursplan dient dabei aber nur als Orientierung!
  • SCHRITT 2: Anmeldung ausfüllen.
  • Trage Deine Daten aus deiner gefundenen Class in das Nachrichtenfeld ein, am wichtigsten sind der Name, das Level und die Uhrzeit.
  • (!!!) Wichtig: Nur Vollständig ausgefüllte Anmeldungen können bearbeitet werden.
  • SCHRITT 3: Tarif auswählen.
  • Du bist ganz neu bei uns dann wähle Deinen Probestundentarif aus, dieser ist für jede Kurs Genre 1x möglich.
  • Du hast schon geschnuppert & möchtest gerne weiter machen? Dann kannst Du deine Class via Einzel Ticket buchen oder eine unserer kosten günstigeren Streifenkarten wählen.
  • SCHRITT 4: Verbindlich anmelden.
  • Schicke die E-Mail ab. Achtung: Gerne laden unsere E-Mails im Spam, solltest Du also keine Antwort erhalten haben, könntest es daran liegen.
  • SCHRITT 5: Bezahlen.
  • Bitte überweise den Betrag für Deine gebucht Class umgehenden in den nächsten 5 Tagen. Die Kontodaten selbst und den Betrag findest Du in schicken wir Dir zu nachdem wir Deine Anmeldung bearbeitet haben.
  • Bitte beachte das Deine Buchung mit Abschluss verbindlich ist. Die Absagefristen betragen für Workshops: 72h und für die normalen Classes 48h im vorraus.
  • Nicht Fristgerechte Absagen oder unentschuldigtest Fehlen (auch im Falle von Krankheit) werden in Rechnung gestellt.
  • Gutscheine: Bitte Deine Gutschein Nummer bei der Anmeldung nicht vergessen.
  • Bitte beachte dasDifferenz Beträge nicht in bar ausgezahlt werden können, gerne kannst du diese auf deine nächste Class mit anrechnen lassen.
  • USC Mitglieder: Je nach Tarif könnt Ihr verschiedene Classes bei uns besuchen, alle Infos dazu findet Ihr im Kurs Kalendar selbst, unter der jeweiligen Class oder unter Preise.
  • (!!!) Bitte unbedingt Eure Mitglliedsnummer und Euren Mitgliedstarif bei der Anmeldung mit angeben.

 WIR FREUEN UNS SCHON AUF DAS TRAINING MIT DIR ♥

PREISE & WERTIGKEITEN | STREIFENKARTEN

  • Mit unserer Streifenkarte kannst Du alle Classes besuchen.
  • Je nach Class & Gerne werden folgende Wertigkeiten pro Einheit vergütet:
    • Workout & Tease Class = 1 Streifen pro Einheit
    • Technik Class = 2 Streifen pro Einheit
    • Choreo Class = 2,5 Streifen pro Einheit
    • Workshops (90-120 Minuten) = 3 Streifen pro Einheit

VOR KURSPLAN START:

  • #ANMELDUNG CHOREO KURSBLÖCKE:  VOR Kursplan Start, bis zur ersten Woche im Kursplan,  kannst Du dich ausschließlich nur für ALLE Kurs Einheiten in deinem gewählten 4 oder 8 Wochen Choreo-Kurs Anmelden!
  • #FEHLSTUNDE: Solltest Du an einem der 4 oder 8 Termine in Deinem Choreo Kursblock KEINE Zeit haben (Urlaub, oder sonstige Gründe) so gib dieses Datum bei der Anmeldung mit an!
  • #ABRECHNUNG & BEZAHLUNG: Die Streifen werden je nach Laufzeit Deines gebuchten Kursblocks  (4 – 8 Wochen) berechnet. Sprich: Solltest Du z.B. einen 4 Wochen Choreo Kurs buchen wollen (4x 2,5 Streifen) werden insgesamt 10 Streifen berechnet. Angebene Fehlstunden-Termine werden dementsprechend abgerechnet.
  • VOR antritt Deiner 1. Trainingseinheit benötigst Du also eine Streifenkarte mit mindestens 10 Streifen. Diese kannst Du über die Website buchen & vorab bezahlen oder am ersten Kurstag im Studio erwerben.

NACH KURSPLAN START:

  • #CHOREO EINZELSTUNDEN: NACH Kursplanstart kannst Du dich auch für einzelne Choreo Stunden, via Drop in Ticket (siehe Streifenkarten) Querbeet anmeldung. Sofern noch Plätze frei sind!
  • # KEINE PLÄTZE MEHR? First Come – First Save. Alle Anmeldungen werden nach Eingangszeit bearbeitet. Ist ein Choreo Kurs oder eine Choreo Kursreihe bereits ausgebucht, kann dieser Kurs auch nicht mehr via Drop In Ticket besucht werden! Dann heißt es leider warten bis zum nächsten Kursstart.
  • #BEACHTE: Übung macht den Meister. Da unsere Choreo-Kurse inhaltlich aufeinander aufbauen, kann der Schüler bei einem späteren Einstieg Schwierigkeiten haben, dem Unterricht zu folgen.

RÜCKTRITT & ORGANISATION

# ALLGEMEINGÜLTIG

  • RÜCKTRITT: Ein Rücktritt muss per E-Mail an info@health-and-shape.de erfolgen. Bei mehrtätigen Wöchigen Kursblockreihen zählt die erste Trainingseinheit. Ein späterer Rücktritt ist – auch im Falle einer ärztlich attestierten Krankheit – nicht möglich. Nicht in Anspruch genommene Streifen werden nach Ablauf der Streifenkarte nicht Rückerstattet und verfallen.

#CHOREO KURSE & KURSBLÖCKE

  • RÜCKTRITT BEI 4 – 8  WÖCHIGEN BLOCK – KURSEN: Bis 7 Tage vor der beginn der 1. Trainingseinheit kostenfrei. Danach wird der volle Betrag/Streifen für die gesamte Laufzeit des jeweiligen Blockkurs fällig. Der Teilnehmer hat die Möglichkeit, vor Veranstaltungsbeginn einen Ersatzteilnehmer zu benennen. Eine solche Umbuchung ist kostenfrei.
  • ABGEBROCHENE KURSBLÖCKE: Sollte ein gebuchter Kursblock nicht wie ursprünlgich geplant zu Beendet werden können, kann der Teilnehmer mit einer Vorlaufzeit von 14 Tagen den Kurs als „Spät Storno“ Absagen. Innerhalb dieser 14 Tagen werden die Kurseinheiten mit der jeweiligen Streifenwertigkeit voll berechnet.
  • ERSATZSTUNDEN & ABLAUF DATUM: Choreo Ersatzstunden können z.B. bis Ende des Kursplans in den jeweiligen „Zwillings-Kursen“ (gleich Namige Kurse) genommen werden! Ebenfalls bieten sich zum Nachholen unsere „Ergänzungs-Kurse“ zur Steigerung der Allgemeinen Fitness, wie Mobiltiy Flow, Technique Classes oder Kraft- Workouts an.

# DROP IN CLASSES | KEINE KURSBLÖCKE

  • RÜCKTRITT BEI DROP IN CLASSES: Bis 48h vor Trainingsbeginn kostenfrei. Danach wird eine Einzelstunde berechnet. Ab Kursplanstart haben die Kursteilnehmer die Möglichkeit, sich bis 48h vor Trainingsbeginn für einzelne Trainingseinheiten per E-Mail an info@health-and-shape.de abzumelden und selbstständig bis zum letzten Tag des Kursblockes entsprechendes  Training als Ersatzstunde zu buchen.
  • FEHLZEIT OHNE RECHTZEITIGE ABMELDUNG: Nicht besuchte oder zu spät abgesagte Drop In Trainingseinheiten von weniger als 48h vor Beginn der Trainingseinheit können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet.

# ORGANISATION VON HEALTH & SHAPE

  • ORGANISATION & STORNIERUNGEN VON KURSEN & TRAININGSEINHEITEN: Kurse werden ab 5 Personenabgehalten. Unterbuchte Kurse werden in einer Frist von 48h vor Kursbeginn abgesagt & bekannt gegeben (siehe Website).Kursplätze werden in Buchungs Reihenfolge vergeben.
  • KRANKHEIT: Bei Ausfall des Trainers, kann das Health & Shape eine Stellvertretung einsetzten oder die Kursstunde verschieben bzw. komplett Absagen. Abweichend zumutbare Kurszeiten bis zu einer Stunde am selben Tag und/oder der Einsatz eines anderen gleichwertigen Trainers berechtigen nicht zur Zahlungsminderung und/oder Stornierung.
  • ABSAGE GANZER CHOREO BLOCKKURSE: Wir behalten uns vor, ganze Blockkurse bei Unterbuchung einzelner Trainingseinheiten (weniger als 6 Personen) bis 72 Stunden vor Kursstart abzusagen. In einem solchen Fall wird die Kursgebühr erlassen bzw. rückerstattet. Eine Barauszahlung ist nur möglich, wenn die Kursgebühr bar bezahlt wurde. Verbleiben Kurse mit weniger als 6 Teilnehmern im Kursplan, so finden diese statt. Eine eigenständige Abmeldung seitens des Teilnehmers entbindet nicht von der Zahlungspflicht.
  • Bei Unterbestand mehrerer Trainingseinheiten im Laufe des Kursplans behalten wir uns das Recht vor, die Anzahl der verbleibenden Kursstunden zu reduzieren. Der Teilnehmer hat bei einer Reduktion von mindestens 50% der Trainingseinheiten die Möglichkeit, die verbleibenden Trainingseinheiten für einen anderen preislich gleichwertigen Kurs innerhalb der gleichen Kursperiode zu nutzen oder sich die anteilige Kursgebühr erstatten zu lassen.

WELCHES LEVEL?

  • NEWCOMER = Level 0 |  Für Neueinsteiger. Absolut keine Vorerfahrung erforderlich.
  • PRÉ BEGINNER = Level 1 | mit erster Pole- /Tanzerfahrung. Folgende Tricks werden vorausgesetzt: Climb, Supergirl Air, Spins Vorwärts & Rückwärts, Baby/Craddle, … .
  • BEGINNER = Levle 2 – 3 | Vorausgesetzt: Double Climb, Inverts, Spins Combos, Kneehook, …
  • PRÉ INTERMEDIATE = Levle 4 | Vorausgesetzt: Double Climb, Inverts, Spins Combos, Kneehook, Leg Hang, … .
  • INTERMEDIATE = Levle 5-6 | Vorausgesetzt: Air Inverts, Flexytricks & Strong Holds, Kneehook, Leg Hang, Shoulder Mount, Dead Lift, Sideclimbs,.. .
  • PRÉ ADVANCED = Level 7 | Vorausgesetzt: Butterfly, Phoenix, One Arm Spins, Iron X,
  • ….

WORKOUTS & TEASE CLASSES

  • Unter die Workout & Tease Classes fallen Stundne wie: Yoga, Mobility Flow, Strength 4 Pole Workout, Open Pole, Lapdance, Chairdance, etc.
  • Diese Classes bauen Inhaltlich nicht oder nur bedingt aufeinander auf & können via Drop In Ticket oder mit 1 Streifen der Streifenkarte gebucht werden.
  • Diese Classes können von USC (M, L, XL)  & MFC Mitglieder ohne Aufpreis gebucht werden!


TECHNIQUE CLASSES

  • Unter die Technique Classes fallen alle Stundne wie: Technique Pole, Technique Floor & Hoop.
  • Diese Classes bauen Inhaltlich nicht auf & können via Drop In Ticket oder mit 2 Streifen der Streifenkarte gebucht werden.
  • Diese Classes können von USC (L, XL)  ohne Aufpreis gebucht werden!

KLEIDUNG?

POLE:

  • Lange Leggings
  • Sporttaugliches Oberteil (Tanktop)
  • Hotpan(s)/ kurze Hose
  • Trinken
  • Socken
  • Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).
  • 24h vor dem Training nicht eincremen oder einölen!

.

AERIAL HOOP:

  • Lange Sportklamotten, je mehr Stoff desto besser.
  • Trinken
  • Socken
  • Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).
  • 24h vor dem Training nicht eincremen oder einölen!

WORKOUTS & YOGA:

  • Lange Leggings
  • Sporttaugliches Oberteil (Tanktop)
  • Trinken
  • saubere Sportschuhe!
  • ggf. Handtuch zum unterlegen.

.

TEASE & DANCE:

  • Lange Sportklamotten, je mehr Stoff desto besser.
  • Trinken
  • Socken
  • Knieschohner (*)
  • High Heels (**)
  • Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).

*Keine Knieschohner? Für 2,50€ kannst Du dir gerne welche von uns leihen oder für 15€ bei uns im Studio käuflich erwerben.

**Keine High Heels? High Heels sind gern gesehen aber kein muss! Gerne kannst Du dir von uns für 5€ welche ausleihen oder verschiedene Modelle  bei uns im Studio käuflich erwerbe.

FRAGEN?

Du bist nicht fündig geworden? Dann schreib uns gleich eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: Info@health-and-shape.de