anatomy is destiny

Sigmund Freud (1924)

FAQ

INHALT

  • Du möchtest genau wissen, welche Muskeln bei Pole Tricks wie Spins, Mounts & Inverts benötigt werden? Es interessiert Dich brennend, wie man sein Training gestalten muss, damit Tricks nicht nur schneller erlernt werden, sondern dass auch der aktive & passive Bewegungsapparat keinen kurz- und langfristigen Schaden nimmt? Super!
    Denn die Anatomie und die Funktionsweise des menschlichen Körpers zu kennen, ist ein Muss für jeden Trainer! Insbesondere beim Pole Sport können eine Vielzahl an Verletzungen auftreten Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Impingement- Und Karpaltunnelsyndrom bis hin zu überreizten Handgelenken usw.
    Fokus dieser Ausbildung ist das vertiefen und auffrischen anatomisches und physiologische Verständnis mit einer direkten Verknüpfung durch Praktischen Anwendungen & Übungen, mit und ohne Stange. um gezielter und individueller Korrekturen bei einer Vielzahl an Pole Tricks geben zu können.

TAG 1: Freitags

Tag 1 // Freitags // 7 Stunden, 8 UE // 175€  Theorie & Praxis, inkl. Skript & Modul Zertifikat.

SCHWERPUNKT: Wirbelsäule & Thorax (Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule, Rücken & Abdomen)

  • I. Terminologie: Anwendung, Orientierung & Verinnerlichung der Medizinischen Fachsprache
  • II. Grundlagen & Vertiefung: Passiver Bewegungsapparat: Knochen, Gelenke & Bänder Aktiver Bewegungsapparat: Muskeln, Faszien, Funktionen & Ketten, Trainingsmethoden: Hypertrophie, Kraftausdauer & Maximalkraft
  • III. Wirbelsäule |Abschnitte der Wirbelsäule,  Thorax, Rücken & Abdomen (Burst-, Rücken und Bauchbereich), Kopf. Koordination & Konzentration | Verbesserung der Körperwahrnehmung, Muskelansteuerung. Spezifische Übungen & Unterrichts Integration: für z.B. Warm Up & Cool Down,
  • VI. Pathologie | Verletzung & Prophylaxe

TAG 2: Samstags

Tag 2 // Samstags // 7 Stunden, 8 UE // 175€  Theorie & Praxis, inkl. Skript & Modul Zertifikat.
SCHWERPUNKT: Schultergürtel & Obere Extremität (Arme, Unterarme, Handgelenke)
  • IV. Physiologie: Herz-Kreislauf-System
  • V. Obere Extremität & Schultergürtel |Abschnitte & Knochenelemente. Schulter, Ellenbogen, Handgelenk. Stabilisation, Mobilisation, Muskelansteuerung. Spezifische Übungen & Unterrichts Integration: für z.B. Warm Up & Cool Down,Workouts.
  • VI. Pathologie:Verletzungslehre der Obere Extremität,

TAG 3: Sonntags

Tag 3 // Sonntags // 7 Stunden, 8 UE // 175€  Theorie & Praxis, inkl. Skript & Modul Zertifikat.
SCHWERPUNKT: Beckengürtel + Untere Extremität (Hüfte, Bein, Knie)
  • VII. Angewandte Physiologie & spezifische  Dehntechniken
  • VIII. Untere Extremität & Beckengürtel | Abschnitte & Knochenelemente. Hüfte, Knie und Sprunggelenke. Stabilisation, Mobilisation, Muskelansteuerung. Spezifische Übungen & Unterrichts Integration: für z.B. Warm Up & Cool Down,Workouts.
  • IX. Pathologie:Verletzungslehre der Unteren Extremität
  • X. Angewandte Pole Moves-Analyse:z.B. Climbings, Spins, Tricks (Strength & Flexy), Inverts, Mounts & Lifts (Basic, Shoulder, Handspring, Deadlifts)

PREISE

// PREISE:
  • Kompakt Buchung: 3 Tage, 24 UE, 450€
  • Einzelbuchung: Pro Tag/Modul, à 8 UE à 175€
  • Inklusive Skript der gebuchten Themen Gebiete
  • Teilnahme Zertifikat der besuchten und Anwesenden Tage/ UE
//WICHTIG:
Der Themen orientierte Tages Ablauf kann Teilnehmer individuell variieren und bietet leider keine Genauere Gewährleistung. Die Reihenfolge der einzelnen Themen wird empfohlen, muss aber nicht zwingend eingehalten werden. Um keine einzelnen Teilgebiete oder Verknüpfungen zu verpassen, empfehlen wir, die Teilnahme an allen drei Ausbildungstagen .

VERANSTALTUNGSORT

// INHOUSE SCHULUNGEN

Du möchtest als Studioinhaber unsere Teacher Trainings auch in Deinem Studio anbieten?  Wir kommen auch zu Dir in Dein Studio – ob Deutschland, Österreich oder der Schweiz. 

Gerade für Studio-Inhaber kann es sinnvoll sein, Fort- und Weiterbildungen im eigenen Studio durchzuführen. So sparen sich beispielsweise gleich mehrere Trainer die Fahrt- & Hotelkosten. Mit unserem Inhouse-Service können wir alle unsere Ausbildungen und Fortbildungen in Deinem Studio vor Ort durchführen – ob Pole Instructor, Lap Dance, Chair Dance, Pole Anatomie oder Spotting & Supporting Grips. Wir übernehmen für Dich die Planung, Organisation und Durchführung der Weiterbildung. Eine Inhouse-Schulung ist bereits ab 6-8 Teilnehmern möglich.

PROFITIERE VON FOLGENDEN VORTEILEN!

  • Alle Stile, alle Levels // Du hast die freie Auswahl aus unserem gesamten Ausbildungsangebot.

  • Fachwissen // Fundiertes Wissen aus verschiedensten Fachgebieten: Tanzpädagogik, Yoga, Athletic Training, Physiotherapie, …

  • Erfahrung // 20-jährige Pole- & Tease-Erfahrung in Unterricht & Ausbildung.

  • Premium Qualität zum besten Preis // Unsere Ausbildungen gehören zu den Günstigsten auf dem Markt.

  • Praxiserprobt // Jedes Kursformat hat bereits hunderte Schüler im ADC begeistert.

  • Innovativ // Viel methodisches Know-How von Nele Sehrt hat weltweit Anklang gefunden und wurde in andere Konzepte integriert.

  • Auf dem neuesten Stand // Alle Ausbildungsinhalte werden stets an die neuesten Erkenntnisse angepasst.

  • Deutschland, Österreich & Schweiz // Wir bilden im gesamten deutschsprachigen Bereich aus.

  • Maximale Sicherheit // Keine Beteiligungen an Fahrt- & Hotelkosten. Stornierungen bis 4 Wochen vorher kostenfrei.

  • Freiplatz // Erhalte als Studio Owner einen kostenfreien Platz.

  • Kundenbindung // Biete am Wochenende zudem exklusive Workshops mit unseren Ausbildern für Deine Schüler an.

Alles, was Du brauchst, ist ein freier Kursraum über 8h zwischen 09-20 mit entsprechendem Equipment (Poles, Stühle, Matten, …). 

ANMELDUNG

Weitere Infos oder Anfragen kannst Du uns gerne via Kontakt Formular oder via E-Mail zukommen lassen.

E-MAIL:  info@health-and-shape.de