Poledance Probestunde

Poledance Probestunde

SCHWIERIGKEITSSTUFEN / LEVELS:

♥ NEWCOMER = Level 0 |  Für Neueinsteiger. Absolut keine Vorerfahrung erforderlich.

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♥ PRÉ BEGINNER = Level 1 | mit erster Pole- /Tanzerfahrung. Folgende Tricks werden vorausgesetzt: Climb, Supergirl Air, Spins Vorwärts & Rückwärts, Baby/Craddle, … .

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♥ BEGINNER = Levle 2 – 3 | Vorausgesetzt: Double Climb, Inverts, Spins Combos, Kneehook, … .

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♥ PRÉ INTERMEDIATE = Levle 4 | Vorausgesetzt: Double Climb, Inverts, Spins Combos, Kneehook, Leg Hang, … .

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♥ INTERMEDIATE = Levle 5-6 | Vorausgesetzt: Air Inverts, Flexytricks & Strong Holds, Kneehook, Leg Hang, Shoulder Mount, Dead Lift, Sideclimbs,.. .

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♥ PRÉ ADVANCED = Level 7 | Vorausgesetzt: Butterfly, Phoenix,

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♥ ADVANCED = Level 8-9 | Vorausgesetzt: One Arm Spins, Iron X,

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“BAD GIRLZ POLE” = für alle die es etwas mehr sexy mögen & dazu die “ganz normale” Pole akrobatik erlernen möchten.

INHALT:

★ Ganz neu im Poledance? Du suchst einen Einsteiger Kurs? Dann erlerne in der Probestunde Deine ersten Pole- Tricks, -Spins & -posen, Schritt für Schritt anhand einer wunderschönen Choreografie.

ABLAUF:

★ Dein Probetraining ist unverbindlich.

★ 1 Teilnehmer pro Stange!

★ Du kannst die Probestunde zum ausprobieren oder auch als Kurseinstieg nutzen.

★ Die Probestunde beinhaltet immer die aktuelle Choreo unseres “NEWCOMER POLE” Kursblocks.

★ Sollte Dir die Probestunde gefallen haben, kannst Du direkt in unserem Kursblock weiter machen. Deine Probestunde wird natürlich vom Kurspreis abgerechnet!

LONG TERMS | 7 Wochen Kursblöcke, mit je 1x Unterricht pro Woche

MINI TERMS | 4 Wochen Kursblöcke, mit je 1x Unterricht pro Woche

★  Alle Choreo-Kursstunden bauen Inhaltlich aufeinander auf.

KEINE LANGEWEILE! Nach Ablauf eines Terms (7 oder 4 Wochen) oder Timetables (8 Wochen Kursplan, eingeteilt in die verschiedenen Volumes) startet der nächste Term, jedesmal mit einer BRAND NEUEN CHOREOGRAFIE zu einem NEUEN SONG mit NEUEN VARIATIONEN & KOMBINATIONEN

★ Weiteren Informationen erhälst Du nach Deinem Training, oder sprich uns einfach an.

KLEIDUNG:

Lange Leggings

Sporttaugliches Oberteil (Tanktop)

Hotpan(s)/ kurze Hose

Trinken

Socken

Schmuck, Armbänder & Ringe während der Class bitte abnehmen, (um Deine Verletzungsgefahr nicht zu erhöhen!).

WICHTIG!

24h vor dem Training nicht eincremen oder einölen!

PREISE:

POLE PROBESTUNDE: 17,50€

POLE EINSTEIGER WORKSHOP:45€

GUTSCHEINE | MITGLIEDSCHAFTEN:

Du hast einen Gutschein oder bist Mitglied bei USC oder MFC? Dann melde Dich ganz regulär über das Anmeldeformular (s.u.) an und hinterlasse einfach Deine Mitglieds- , Ticket-, Security- Nummer im Nachrichtenfeld. Nach erfolgreicher Anmeldung erhälst Du 2 E-Mails von uns.  Je nach Gutscheinbetrag, kann ein Aufpreis anfallen.

WIE GEHTS DANACH WEITER?

VERANSTALTUNGSORT:

Health & Shape | Studio München

Milchstr. 4, 81667 München

Hinterhof

FRAGEN?

Wähle die Option “Ich habe eine Frage” und schreibe uns im Nachrichtenfeld.

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RABATTSYSTEME & MITGLIEDSCHAFTEN:

7 + 0 = ?