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• WICHTIG: nach der 1. Anmeldung bitte folgende Option wählen: „durch Kanäle und Plattformen von H&S“ – da dir sonst die Buchungsberechtigung entzogen wird.
• ZWEI PROBETICKETS: Über Eversports könnt zu beginn nur 1 Probeticket buchen. Nach Eurer 1. Stunde erhaltet Ihr den Rabatt Code für das 2. Probeticket. Wenn du auf einmal beide Tickets buchen möchtest, schreib uns an!
INFO
- Die Levels dienen nur zur Orientierung! Du darfst jederzeit in jedem Level einsteigen! Wenn du nicht weist wo, haben wir hier ein paar Tipps:
- Wir möchten dich Fördern aber nicht Überfordern! Um deine Muskeln, deinen Körper optional an die Körper-eigengewichts-belastung anzupassen, sind unsere Kurse in Didaktisch sinnvolle Levels eingeteilt. Jedes Level beinhaltet, neben den Sportartspezifischen Tricks, einen Fokus, wie: Griffkraft, Ausdauer, Krafttraining, Stabilisierung oder Flexibilität.
- Beachte: Alle Techniken, der vorher kommenden Stufe, sind Voraussetzung für das nächst höhere Level.
- Unsere Pauschalregel: wiederhole so oft, entsprechend der Wertigkeit – gemessen an einem 6 Wochen Kursblock – als Beispiel: 6 Kurseinheiten Level 0, ohne Wiederholung in Level 1. 6 Kurseinheiten Level 1 + nochmals 6 Kurseinheiten – 1x Wiederholt mit insgesamt 12 Kurseinheiten für Level 1.
LEVEL 0
LEVEL 1
LEVEL 2
LEVEL 3
LEVEL 4-6
LEVEL 7-9
KURSPLAN • APRIL - MAI 2023
• Osterspecials: 03.04. -16.04.23
• 6 Wochen Kursblock: 17.04. – 28.05.23
USC • ANMELDUNG
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