INDIVIDUELLES TRAINING

Geht nicht, gibts nicht! Kennst Du das Gefühl, von einer Aufgabe überwältigt zu werden? Man hat buchstäblich ein Brett vor dem Kopf. „Wo soll man den da nur anfangen“ – „Das schaff ich doch im Leben nicht…!“

Wir Menschen sind Wesen die Gemeinschaft brauchen. Gemeinsam sind wir stark. Niemand ist dazu verdonnert, „alles“ perfekt und sofort im Alleingang schaffen. Perspektive ist alles, den viele Aufgaben lösen sich im Handumdrehen wenn man die Sichtweise verändert. Gar nicht so leicht, wenn man selbst direkt im geschehen steckt. Daher möchte ich dir, als aus stehender, mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Ich möchte für Dich all mein Wissen als Therapeutin und mit all meinen Fähigkeiten als Trainerin, zur Seite zu stehen. Den gemeinsam, löst es sich leichter. Ich freu mich schon sehr Dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!

Deine Nicole

WAS, WO, WIE

Sportphysiotherapie und/oder Osteopathie (Therapie)

Trainingstherapie, Verletzungsprophylaxe und/oder Aufbau Training (Training)

Technik, Trick und/oder Wettkampf Analyse (Training)

Stability, Mobility und/oder Choreografie (Training)

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Zuhause, draußen oder im Studio/Praxis,

Alleine oder mit einer Freundin zusammen,

Regelmäßige Einheiten oder nur nach Bedarf,

TERMINE

vor der Arbeit (ca. 06:30 -10:00h)

in der Mittags Pause (ca. 11:30-14:00h)

nach der Arbeit (ca. 15:30-21:30h)

am Wochenende (Ganztags)

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Zusammen finden wir einen passenden Termin. Unverbindliche Anfragen:

017661314543 oder per E-Mail unter: info@health-and-shape.de

QUALIFIKATIONEN

Du wünscht Dir einen sicheren Rahmen um dein Training umsetzten zu können? Alleine, ohne Gruppenmitglieder, Zuhause oder im Studio? Du möchtest einen professionellen Rat oder Unterstützung um Deine Ziele & Wünsche zu verwirklichen? Dir ist Ruhe & konzentriertes Arbeiten wichtig und möchtest zeitlich gerne flexibel bleiben?

So wie es für Dich am besten passt! Egal, welchen Wunsch oder welches Ziel Du hast, ich unterstütze Dich gerne mit all meinen Fähigkeiten, Berufserfahrung & meinem Fachwissen dabei, deine Ziele umzusetzen um diese in greifbare Nähe zu bringen.

Nicole Jones, info@health-and-shape.de 

ABLAUF

Der Ablauf gestaltet sich völlig flexible nach Deiner Zielsetzung. Im Trainingsbereich sind uns so gut wie keine Grenzen gesetzt. Von Training mit Kleingeräten bis Hin zu Matt Workout und Bodyweight Übungen.

PREISE

1:1 Training pro 40 Minuten | 60.00€ 

1:1 Training pro 60 Minuten | 80.00€

1:1 Training pro 70 Minuten | 105.00€

— individuelle Trainingsdauer nach Absprache möglich —

2:1 Training pro 60 Minuten | 170.00€

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10€ Rabatt auf die 4. Trainingseinheit. Termin Zeitraum: 8 Wochen

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 40€ Rabatt auf die 8. Trainingseinheit. Termin Zeitraum: 12 Wochen

Hometraining, Fahrt Pauschale (>20 Min) | 15.00€*

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Auch als Geschenk Gutschein.

Unverbindliche Anfrage: Für unverbindliche Anfragen schreibe mir doch direkt eine E-Mail mit deinem Anliegen an info@health-and-shape.de

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