QUALITÄT VS QUANTIÄT

WARUM ?

INDIVIDUELLES TRAINING, 

Du wünscht Dir einen sicheren Rahmen um dein Training umsetzten zu können? Alleine, ohne Gruppenmitglieder, Zuhause oder im Studio? Du möchtest einen professionellen Rat oder Unterstützung um Deine Ziele & Wünsche zu verwirklichen? Dir ist Ruhe & konzentriertes Arbeiten wichtig und möchtest zeitlich gerne flexibel bleiben?

So wie es für Dich am besten passt! Egal, welchen Wunsch oder welches Ziel Du hast, ich unterstütze Dich gerne mit all meinen Fähigkeiten, Berufserfahrung & meinem Fachwissen dabei, deine Ziele umzusetzen um diese in greifbare Nähe zu bringen.

Nicole Jones, info@health-and-shape.de 

ABOUT ?

DAS MÖCHTE ICH FÜR DICH.

Ich wurde einmal gefragt:„Wie motivierst Du eigentlich deine Teilnehmer?“. Meine Antwort war: „Gar nicht!“ „Wie, gar nicht?“

Ich persönlich definiere den Begriff „Motivation“ als den inneren Wunsch, den jeder von uns hat, nach Veränderung. Man hat sich ein Ziel gesetzt und möchte dieses auch erreichen. Motivation beschreibt für mich die innere Stimme, welche immer da ist mal lauter und mal leiser und uns an unsere Ziele erinnert – egal wie verrückt diese in dem Moment erscheinen mögen. Ich, als Aussenstehender, kann und möchte Dir nicht vorsagen was Deine Ziele sind. Denn nur Du alleine kannst dies wissen. Daher sehe ich mich nicht als „Motivator“: eine Person welche Deine innere Stimme übertönt mit Sätzen wie: “Du solltest unbedingt Personal Training buchen, weil es Dir gut tuen wird, weil nur Ich dir Helfen kann und der einzigst wahre Trainer für dich bin, …bla bla bla….“ 

Ich sehe mich in der Rolle des „Supporters“. Als eine Person, als (D)eine Anlaufstelle um Deine Wünsche & Ziel umzusetzen und Dir dabei zu helfen – egal wie verrückt diese im ersten Moment erscheinen mögen. In diesem Sinne, möchte ich Dir keine fremden „Motivationen“ vorgeben, sondern Dich dabei unterstützen Deine eigene Innere Stimme zu hören, diese zu übersetzten um diese gemeinsam mit dir in eine auf dich angepasste Alltagstaugliche Strategie zu transformieren. Wie sagt man so schön, „Der Weg ist das Ziel“  und gemeinsam mit Dir möchte ich all meinen Fähigkeiten und all mein Fachwissen nutzen um Deine Ziele umsetzbar zu machen und um diese in greifbare Nähe zu bringen.

WIR BRINGEN DEINE STÄRKE ZUM VORSCHEIN

Wo & Was?

Egal, ob …

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… Zuhause im Studio,

… mit einer Freundin oder Alleine,

… Einzeltermine oder Regelmäßige Termine,

… Choreografie oder Technik Training,

… mit Zuckerbrot und/oder Peitsche

Preise & Rabatte

1 Trainingseinheit, 60 Minuten | 85.00€ 

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… 10€ Rabatt auf die 4. Trainingseinheit (82.50€ pro TE)

Termin Zeitraum: 8 Wochen  

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… 40€ Rabatt auf die 8. Trainingseinheit (80.00€ pro TE)

Termin Zeitraum: 12 Wochen

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… Auch als Geschenk Gutschein.

Termine & Zeiten

Zusammen finden wir bestimmt einen passenden Termin für Dein Training…

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… vor der Arbeit

… in der Mittags Pause

… nach der Arbeit

… am Wochenende

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Jederzeit gerne persönlich unter: 017661314543 oder per E-Mail unter: info@health-and-shape.de

FRAGEN & INFOS

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