
Health & Shape | Tanz, Training & Therapiue der ganz besonderen Art.
meine Arbeit ist geprägt von über 14 Jahren Fachwissen aus den verschiedensten Bereichen, wie: Trainingslehre, Tanzmedizin, Aerial, Akrobatik, Athletic Training, Anatomie, Sportphysiotherapie, Osteopathie & Naturheilkunde. Weil mir deine Gesundheit ganz besonders am Herzen liegt. Ich möchte Dir helfen fitter zu werden, Dein Körperbewusstsein zu steigern und Gesundheit belieben.
Kurz um: hier bekommst Du die optimale Mischung aus Qualität, Humor & Motivation.

… und alles andere als langweilig! Das Besondere am Pole oder Tease ist, dass es jede*r erlernen kann. Wenn ein regelmäßiges Training im Fitnessstudio eine Überwindung darstellt, dann lass dich begeistern
Unser Training hat bereits viele Menschen begeistert, neue Freund- und Bekanntschaften wurden geknüpft und in jeder Kursstunde gibt es etwas neues zu entdecken! Wenn auch für dich der gang ins „klassische“ Training wie im Fitnessstudio zur einer regelmäßigen Überwindung wird solltest du es unbedingt ausprobieren!
Unsicher für was du dich entscheiden sollst? Keine Panik! Du kannst deine Probetickets für unterschiedliche Kursarten oder zweimal den selben Kurs verwenden. Zu zweit macht das Training sogar noch mehr Spaß, also schnapp dir deine Freundin/ Freund/ WG Mitbewohner/ Familie oder Arbeitskollegin und los!
Probier doch mal? Klick für ein kurzes Video
Du willst dich richtig auspowern und siehst dich schon in den coolsten Pole Posen über Kopf oder in Heels! Schnell und hoch hinaus gehts in unseren Technik Stunden & Trainings.
Probier mal:
Du bist fasziniert von den sinnlichen & weiblichen Bewegungen. Tanzen in Heels unglaublich schön aber noch weit weg? Entdecke deine Weiblichkeit!
Probiers mal mit:
Erzähle deine Geschichte im Tanzen! Unsere Choreo Kurse bilden das Herzstück unserer Arbeit. Als Allrounder Kurs bekommst du hier alles: Kraft-, Flexbilitäts-, Technik- und Tanztraining. Alle 6 Wochen gibt es neue Songs mit neuen Choreografien mit neuen Tricks/ Übergängen und Emotionen.
Ja, neben unseren Pole & Aerial Kursen haben wir auch jede Menge andere tolle Kurse. Das perfekte ergänzungstraining für dich, deinen Körper, deine Gesundheit. Die „Therapy“ Kurse beinhalten Übungen aus unserer alltäglichen Arbeit in der Physiotherapie, und sollen dir dabei helfen dich vor kurz- oder langfristigen Verletzungen zu schützen oder diese zu Rehabilitieren.
Probier mal:
Du suchst das besondere etwas? Möchtest du eine bestimmte Pole Figur meistern? Bist du irgendwo hängen geblieben und hattest lange keine Erfolgserlebnisse mehr? Suchst du Motivation?
Probier doch mal: