CORONA NEWS Das sieht leider nicht gut für uns aus! Wir haben so gehofft, dass es nicht dazu kommt aber wir müssen unser Studio erneut bis Irgendwann geschlossen lassen. Keine Panik! Wir bieten all unsere Kurse auch via Live-Online Streaming an! Zusammen mit eurer Treue, Unterstützung und Loyalität – nur stehen wir das nochmal durch. In Liebe Euer H&S Team! ♡

Weil uns Deine Gesundheit sehr am Herzen liegt! Eine gute Bewegungsgrundlage & Körperbewusstsein minimiert das Verletzungsrisiko & fördert die Gesundheit. Gesundheitsorientiertes Training bedeutet für uns eine solide Basis zu (er)schaffen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Seit Anbeginn beschäftigen wir uns mit dem Thema „Grundlagen von Bewegung“. Denn wir möchten Dir mit unseren Kursen helfen, durch mehr Achtsamkeit beim Training dein Körperbewusstsein und deine Gesundheit stetig zu steigern. Dabei ist egal in welche Richtung Du einmal gehen möchtest oder wieviel Erfahrung Du bereits gesammelt hast.

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Dabei ist uns eine familiäre Atmosphäre beim Training besonders wichtig! Die optimale Mischung aus Qualität, Humor & Motivation. Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sind flexibel buchbar und ohne Vertragsbindung. Unser kuschliges Studio, direkt im Zentrum von München am Rosenheimerplatz/ Haidhausen, ist geprägt von über 10 Jahren Fachwissen aus den verschiedenen Bereichen: Trainingslehre, Tanzmedizin, Aerial Akrobatik, Anatomie, Sportphysiotherapie, Osteopathie & Naturheilkunde.

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Flexible Kursbuchung mit Drop In Tickets. Einzeltickets ohne Kursbindung. Entscheide Dich jede Woche neu für einen Kurs.

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wöchige Choreo Kursblöcke. Langfristige Unterstützung bei deinen Trainingszielen mit höchster Motivation.

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maximal 9 Teilnehmer pro Kurs. Mehr Zeit für Fragen, individuelle Betreuung und Kursgestaltung.

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Euro für ein Poledance Einzelticket. Qualität und Effekt eines Personal Trainings für nur wenig Geld.