„Je mehr ich lerne, desto mehr sehe ich ein, wie nur eine gute Grundlage zu beginn das gelingen der späteren Tage hervorrufen kann – Zitat: Karl Julius Weber“.

Gesundheitsorientiertes Training bedeutet für uns eine solide Basis zu (er)schaffen. Eine gute Grundlage minimiert das Verletzungsrisiko & fördert die Gesundheit. Seit Anbeginn beschäftigen wir uns mit dem Thema „Grundlagen von Bewegung“. Den wir möchten Dir mit unseren Kursen helfen, durch mehr Achtsamkeit beim Training dein Körperbewusstsein und deine Gesundheit stetig zu steigern. Dabei ist egal in welche Richtung Du einmal gehen möchtest (Freizeitsport oder in Wettkampf).

Dabei ist uns eine Familiäre Atmosphäre beim Training ist besonders wichtig!  Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sind flexibel buchbar und ganz ohne Vertragsbindung. Die optimale Mischung aus Qualität, Humor & Motivation.

Unser kuschliges Studio, direkt im Herzen von München, ist geprägt von über 10 Jahren Fachwissen aus den Bereichen: Trainingslehre, Tanzmedizin, Aerial Akrobatik, Anatomie, Physiotherapie, Osteopathie & Naturheilkunde.

1

Flexible Kursbuchung. Mit den Einzeltickets kannst du dich völlig flexibel und ohne Kursbindung trainieren. Entscheide von Tag zu Tag oder von Woche zu Woche neu.

6

Wochen Kursblöcke. So können wir und dein Team dich langfristig bei deinem Trainingsziel unterstützen, begleiten und motivieren.

8

durchschnittlich 8 Teilnehmer pro Kurs. Mit so wenig Teilnehmern haben wir mehr als genug Zeit auf Eure Fragen und Ziele einzugehen.

33

Euro für eine 60 Minütige Kurseinheit. Qualität und Effekte eines Personal Trainings für nur wenig Geld.