Probestunden

NEU BEI UNS? Dann probiere es doch einmal aus, völlig unverbindlich:

Workout & Tease Probestunde | 8€

Poledance Probestunde (75 Minuten) | 17,50€

Technique Pole/ Polefitness (60 Minuten) | 20€

Tease Probestunde (Chairdance) | 15€

BRING A FRIEND RABATT |  Mit einer Freundin zusammen macht es einfach mehr Spaß!

Poledance Probestunde (75 Minuten) | 15€ p.P.

Tease Probestunde (Chair-, Lapdance) | 8€ p.P.

Einsteiger Workshops | Intros

GLEICH VON ANFANG AN RICHTIG! Mit unseren Intensiv Einsteiger Intros für absoluten Neueinsteiger geeigent.

Poledance Einsteiger Workshop (90 Minuten) | 45€

Floorwork Einsteiger Workshop (120 Minuten) | 45€

Twerk Einsteiger Workshop (120 Minuten) | 45€

Chairdance Einsteiger Workshop (90 Minuten) | 45€

Lapdance Einsteiger Workshop (90 Minuten) | 45€

Functional Training Einsteiger Workshop (120 Minuten) | 45€

Mobility Flow Einsteiger Workshop (120 Minuten) | 45€

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BRING A FRIEND RABATT |  Mit einer Freundin zusammen macht es einfach mehr Spaß!

40€ pro Person.

Bitte beachte das wir von Deiner Begleit Person ebenfalls eine vollständig ausgefüllte Anmeldung per Website benötigen. Vielen Dank für Dein Verständnis.

Poledance Choreo Kursblöcke

1x Pole Choreo | Long Term | 7 Wochen á 75 Min

Ein Pole Choreo Long Term Kursblock (Timetable), geht über insgesamt 7 Wochen (2 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche | Monatlich 110€ (220€)

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1x Pole Choreo | Mini Term | 4 Wochen á 75 Min

Ein Poledance Choreo Mini Term Kursblock (Timetable), geht über insgesamt 4 Wochen (1 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche | 130€

Drop in Classes

DROP IN CLASSES | EINZEL STUNDEN

Es ist Dir aus beruflichen oder privaten Gründen nicht möglich regelmäßig an einem Poledance Choreo Kursblock teilzunehmen? Oder möchtest Du zusätzlich zu Deinem Training noch einzelne Classes hinzu buchen um schneller an Dein Ziel zu kommen? In diesem Fall besteht die Möglichkeit, per Einzelticket (Drop in) Classes Deiner Wahl  zu buchen & zu trainieren.

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Open Pole (mit Trainer) | 15€

Workouts | 15€

Technique Pole (Technik Training) | 28€

Polefitness (Beg. – Adv.) | 28€

Tease Class (Chair-,Lapdance,…) | 28€

Pole Choreo Class (75 Min.) | 35€

Karten Systeme

Du brauchst einen Ausgleich zu Deinem stressigen Alltag? Oder möchtest Dich einfach fit & gesund halten? Unsere Workouts sind genau auf Deine Fitness, Streching Ziele ausgelegt oder erfreuen Dein Herz mit jeder Menge Tanz Vielfalt!

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5er KARTE | 2 Monate gültig

70€

5 Trainingseinheiten Deiner Wahl.

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10er KARTE | 3 Monate gültig

130€

10 Trainingseinheiten Deiner Wahl.

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20er KARTE | 5 Monate gültig

250€

20 Trainingseinheiten Deiner Wahl.

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CLASSES & WERTIGKEIT:

Du kannst Deine Trainingseinheiten von Deiner Karte frei nach Lust & Laune aufbrauchen. Je nachdem welche Class (siehe unten) Du besuchst, wird Dir entweder 1 Trainingseinheit oder 2 Trainingseinheiten abgestrichen.

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1 Trainingseinhei: Mobility Flow (Streching)| Functional Training (Body Workout) | Functional Basics | Twerk & Ass Workout | Jivamukti Yoga | Open Pole Classes (freies Training mit Trainer) | Floorwork | Twerk Choreo Classes | TRX | Pilates |  Dance Workouts |  Zumba | … .

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2 Trainingseinheiten: Polefitness (Beg. – Adv.) | Technique Pole (Technik Training) | Lapdance | Chairdance | PoleBody Workout.

Schüler & Studenten Rabatt

SCHÜLER & STUDENTEN | mit gültigem Ausweis

10€ Rabatt | Karten Systeme & Choreo Kursblöcke.

15€ | Probestunde Poledance (1x 75 Min.)

8€ | Workout & Tease Probestunden (1x 60 Minuten)

Personal Training

SO WIE DU MÖCHTEST! 

In der Gruppe ist Dir zu viel los? Du möchtest lieber etwas spezifischer an Deinen Zielen arbeiten, mit einem größeren Mehrwert? Dann ist Personal Training genau das richtige! Hier kannst Du dich einem individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsprogramm belohnen. Ganz nach Deinen Wünschen, den Du entscheidest: wann, wo, wie lange, mit wem und welche Inhalte du trainieren möchtest.

1:1 Personal Training pro 60 Minuten

Einzelstunden  | 85€

3er Karte | 250€

5er Karte | 400€

10er Karte  | 800€

Termin vereinbarung unter:

info@health-and-shape.de

0176 613 145 43

Individuelle Gruppen Trainings

zusammen mit Deiner Freundin, mit Deinen Freundinnen, macht das Training am meisten Spaß?

Get fit – while having fun together! (pro 60 Minuten) 

2 Personen (1:2) | 140€

3 Personem (1:3) | 170€

4 Personen (1:4) | 190€

ab 4 Personen | Preis auf Anfrage.

Sparparkete

Pole Choreo | 2 Timetable (2x 7 Wochen) | Long und/oder Mini Term 

♥ Long Term: 7 Wochen (2 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche | Monatlich 100€

♥ Mini Term: 4 Wochen (1 Monat) mit je 1 x Unterricht pro Woche | 120€

♥ Monatlicher Preis: 100/120€ | Studenten: 95/115€

♥ Grundlaufzeit: 4 Monate

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Pole Choreo | 3 Timetable (3 x 7 Wochen) | Long und/oder Mini Term

♥ Long Term: 7 Wochen (2 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche | Monatlich 95€

♥ Mini Term: 4 Wochen (1 Monat) mit je 1 x Unterricht pro Woche | 110€

♥ Zusätzlich: 1x Technique Pole &  Open Pole Classes for free.

♥ Monatlicher Preis: 95/110€ | Studenten: 90/105€

♥ Grundlaufzeit: 6 Monate

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Pole Choreo | 6 Timetable (6 x 7 Wochen) | Long und/oder Mini Term

♥ Long Term: 7 Wochen (2 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche | Monatlich 90€

♥ Mini Term: 4 Wochen (1 Monat) mit je 1 x Unterricht pro Woche | 90€

♥ Zusätzlich: 2x Technique Pole &  Open Pole Classes for free & 5% Rabatt auf die Kartensysteme.

♥ Monatlicher Preis: 90€

♥ Grundlaufzeit: 12 Monate

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Motivations Tarif | 2x 75 Min. Pole Choreo wöchentlich.

♥ 2 Long Terms: über 7 Wochen (2 Monate) mit je 2 x Unterricht pro Woche

♥ auch Kombinierbar mit einem Long Term & einem Mini Term die Woche.

♥ Monatlicher Preis: 225€  | Studenten: 215€

♥ Grundlaufzeit: 4 Monate

Workout - Sparparket

Workout Flatrate | unbegrenzt im Monat Trainieren.

♥ WORKOUTS: Mobility Flow, Functional Training, Pilates, Yoga, Twerk & Ass Workout, Floorwork, Dance Workouts, TRX, Open Pole, Lapdance, Chairdance, Technique Pole

♥ Monatlicher Preis: 170€  | Studenten: 160€

♥ Grundlaufzeit: 3 Monate

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2 x die Woche Training | 3 Timetable (3 x 7 Wochen) | Long und/oder Mini Term

♥ Long Term: 7 Wochen (2 Monate) mit je 1 x Unterricht pro Woche oder

♥ Mini Term: 4 Wochen (1 Monat) mit je 1 x Unterricht pro Woche

♥ Zusätzlich: Open Pole Classes for free. 4x Technique Pole ODER 6x Workouts im Monat

♥ Monatlicher Preis: 160€  | Studenten: 150€

♥ Grundlaufzeit: 6 Monate

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WICHTIGE DETAILS:

  • Beachte die Grundlaufzeit.
  • Kündigung mindestens 4 Wochen vor Monatsende, schriftlich oder per E-Mail an info@health-and-shape.de.
  • Ab 6 Monate Grundlaufzeit wird eine einmalige Verwaltungsgebühren von 20€ mit Vertragsabschluss fällig.
  • Nach Ablauf der Grundlaufzeit, verlängert sich das Sparpaket auf weitere 2 Monate.
  • Ab einer Grundlaufzeit von 6 Monaten bekommst Du ein Stilllegungsrecht von 2 Monaten. In Deinen Stillgelegten Monaten, musst Du keinen Kurs besuchen und auch keine monatliche Beitragsgebühr bezahlen. Deine Stillgelegten Monate werden an Deine Grundlaufzeit hinten angehängt.
  • Fragen? Immer her damit! Du kannst uns jederzeit eine E-Mail an: info@health-and-shape.de oder Anrufen unter: 0176 6 13 14 543

HINWEIS:

Unsere Rabatte gelten ausschließlich für Poledance-Kursblöcke und sind nicht miteinander kombinierbar.

Anmeldung & Bedingungen

  • Der Pole Choreo- Kurse finden 1x die Woche (selber Tag + selbe Uhrzeit) statt. Die Pole Choreo Class kann VOR beginn der Timetables gebucht werden. Die Dauer der Unterrichtsstunden liegt bei 75 Minuten.
  • Open Pole Classes (freie Übungsstunden mit Trainer) sind für Mitglieder ab 6 Monate Grundlaufzeit kostenfrei. Jedoch mit Anmeldung im Studio oder per Website erforderlich.
  • Je nach Vereinabrung, kann der Mitgliedsbeitrag per Sofortkasse bei Vertragsabschluss bezahlt werden, sowie Monatlich oder alle 2 Monate (zum Timetable start) beglichen werden.
  • Stunden, die versäumt wurden (und Frist gerecht angekündigt wurden siehe auch AGBs), können in Open Pole Classes und nach Absprache in Workouts und/oder anderen Kursstunden nachgeholt werden.
  • Versäumte Stunden können mit der Frist von 8 Wochen, innerhalb des gleichnamigen Timetables, nachgeholt werden!
  • In den Ferienzeiten sowie an gesetzlichen Feiertagen kann ein eingeschränktes Programm erfolgen.
  • Änderungen des Stundenplanes oder des Lehrers behält sich Health & Shape vor.
  • Das Tragen von Straßenschuhen und Sportschuhe mit schwarzer Sohle ist im kompletten Studio untersagt.
  • Der Unterricht findet am 4 Teilnehmern statt. Die Unterrich

Bring a friend

Schnupperstunden & Workshops.

Zusammen trainiert es sich besser. Für mehr Motivation & Spaß – also lass Deine Freunde an Deinem Training teilhaben und genießt die Vorteile. Beachte dazu unsere entsprechenden Angebote im Kursplan.

Parties & Events

Du & Deine Freundinnen suchen nach einer besonderen Trainingseinheit? Ihr wollt einen außergewöhnlichen Tag erleben, habt einen speziellen Anlass oder Party? Dann könnt Ihr das gerne mit uns buchen. Für mehr Informationen klicke hier

Geschenkgutscheine

Dein persönlicher Geschenkgutschein.

Schenke ein ganz besonderes Geschenk, einem ganz besonderen Menschen! Schenke nach Herzenslust, ein Training Deiner Wahl. Für was soll Dein Geschenkgutschein ausgestellt werden? Probestunden, Personal Training, Einzelstunden,  Workoutkarten, Workshops oder doch lieber für einen Poledance Kursblock?

– oder lass Dir die Wahl offen und gebe einfach einen beliebigen Betrag an, welcher vom Beschenken dann, im Studio für sämtliche Angebote eingelöst werden kann.

Schick uns Deine Wunschvorstellung oder lass Dich von uns beraten, einfach eine Mail an: Info@health-and-shape.de. Ganz bequem Gutschein zusammenstellen & bezahlen gleich im Anschluss schicken wir Dir den Gutschein per E-Mail das Du diesen sofort verschenken kannst.