Herzlich Willkommen in unserem Health & Shape Studio!

Es war ein langer Weg, doch nun sind wir angekommen! Unser kuschliges Studio liegt in einem Innenhof direkt im schönen München Haidhausen. All diese kleinen Innenhöfe beherbegen kleine süße Häuschen mit ihren eigenen Geschichten, so findest Du auch hier unser kleines Loft, aus dem Jahr 1890.

Dein Happy Place: auf 120 qm Wohlfühlatmosphäre, mit unseren Top ausgebildeten Trainern & Trainerinnen. In kleinen Gruppen trainieren wir hier mit ganz viel Herz und Leidenschaft: Poledance, Stretching, Aerial Artistik oder Therapie Kurse für Körper und Geist. In den Studio Playtimes kannst du das Studio inkl. aller Geräte für Dein Training nutzen.

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Wir freuen uns auf Dich! 

Dein H&S Team 

Nicole Jones ist ausgebildete Heilpraktikerin & Osteopathin (i.A.) dazu Inhaberin des Münchener Pole Studios HEALTH & SHAPE. Sie ist ein absolutes Fitness-Ass mit knapp 10 Jahren Berufserfahrung, unzählig vielen Ausbildungen im Fitness-Bereich und Unterrichtserfahrung in den Bereichen Pole, Functional & Athletic Training. Als Ausbildungsreferentin ist sie nicht nur für die Pole- & Tease-Konzepte von Nele Sehrt (POLEBATICS & BADGIRLZ) tätig – auch hat sie eigene Weiterbildungen auf den Markt gebracht (Pole Anatomie & Mobility Flow).
Nicole liebt ihren Job als Trainerin & Referentin von ganzem Herzen und befindet sich gerade in ihrer Osteopathie-Ausbildung. Man lernt einfach nie aus, so freut sich jede Ausbildung und jeden Kurs aufs neue Ihre Teilnehmerinnen & Teilnehmer mit frischen Wissen & Infos zu versorgen! Mit ihrem Erfahrungsschatz und Fachwissen im Bereich Therapie und Training kann sie individuelle Korrekturen geben und das Bewegungsmuster eines jeden Teilnehmers maßgeblich und nachhaltig verbessern.

Zertifizierte Heilpraktikern (2019)

Osteopathie BAO. (i.A. Zentrum für Naturheilkunde)

Lehr-Assistentin Osteopathie BAO. (Zentrum für Naturheilkunde)

Sportphysiotherapeutin (Physio Akademie Deutschland)

Kranio-Sacral Therapie (Zentrum für Naturheilkunde)

Fachweiterbildung in Tanz- und Sportmedizin 4 Semester (Tamed)

Lizenzierte FDM (Fascial Dysfunkion Modell) Therapeutin nach Typaldos (Goldige Plus)

Schröpf- und Triggerpoint Behandlung (Zentrum für Naturheilkunde)

Psychologie: Körpersprache des Menschen (Canis)

Psychologie: Mimik Resonanz Basic (Dirk Eilert)

Psychologie: Mimik Resonanz Professional (Dirk Eilert)

Psychologie: emTrace Emotionale Blockaden (Dirk Eilert)

*Referentin & Ausbilderin für das PoleBatics Konzept nach Nele Sehrt 2015 – 2021

Assitenz Zeit: Pole Trainerin Level 0-9 (Nele Sehrt, Polebatics®) über 1000 UE

Zertifizierte Pole-Static + Spinning/Static Trainerin Level 0-3 (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Pole-Static + Spinning/Static Trainerin Level 4-6 (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Pole-Static + Spinning/Static Trainerin Level 7-9 (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Pole-Static + Spinning/Static Trainerin Level 10-12 (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Bad Girlz Pole Spinning/Static Trainerin Level 0-3 (Nele Sehrt,Polebatics®)

Zertifizierte Exotic Pole Trainerin (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Chairdance Beginner – Intermediate Trainerin (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Lapdance Beginner – Intermediate Trainerin (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Sexy Floorwork Beginner – Intermediate Trainerin (Nele Sehrt, Polebatics®)

Zertifizierte Twerk Beginner – Intermediate Trainerin (Kiki Elandt, Pole Loft Hamburg®)

Zertifizierte Sexy Floorwork Beginner – Intermediate Trainerin (Doris Arnold)

Zertifizierte Lapdance Beginner – Intermediate Trainerin (Doris Arnold)

Zertifizierte Chairdance Beginner – Intermediate Trainerin (Doris Arnold)

Zertifizierte Exotic-Dance Beginner – Intermediate Trainerin (Doris Arnold)

Pilates Matttraining – Mini Ball intensiv Weiterbildung (Pilates Academy®)

Pilates Matttraining – New Moves intensiv Weiterbildung (Pilates Academy®)

Assitenz Zeit und Praxis Erfahrung: Sport- Fitness- und Athletic Training seit 2010.

Zertifizierte Athletic Trainer (Perform Better® & Physio Akademie )

Zertifizierte Functional Trainer (Perform Better®)

Zertifizierte FMS Couch (Silvester Neidhardt Perform Better®)

Zertifizierte Mobility Couch (Patrick Meinart Perform Better®)

Lizenzierte B-Lizenz/ Fitness und Medical Trainerin (Physio Training Unterföhring)

Zertifizierte PNF – Rebody Trainerin (Panos Pantas)

Zertifizierte TRX suspensions Training (IFAA®)

Zertifizierte Mobility Coach (Patrick Meinart,2018)

Zertifizierte Mobility Coach (Patrick Meinart,2015)

Zertifizierte Fascial Fitness Trainerin (Euro Education® & Perform Better® )

Zertifizierte Kinesiologisches Taping (Zentrum für Naturheilkunde)

Zertifizierte Ernährungscoach A-Lizenz (Sportlerrei Akademy)

Zertifizierte Ernährungscoach B-Lizenz (Sportlerrei Akademy)

Zertifizierte Power Plate Trainerin (Power Plate®)

Zertifizierte Rücken und Wirbelsäulen Trainerin für mobilisation und Power Vit (Euro Education®)

Zertifizierte Port de Bras® Trainerin (Julio Dieguez Papi)

Stand 2022

Kathi

Health and Shape team Health and Shape münchen Poledance münchen Nicole Jones München Nicole poledance München Katharina meck

Laura

Eleni

Health and Shape team Health and Shape münchen Poledance münchen Nicole Jones München Nicole poledance München Eleni

Elli

Martin

Martin Hartner Exquisa Turnen Turnen Bundesliga Martin Turnen München Martin Health and Shape

Marie

Lena

Health and Shape team Health and Shape münchen Poledance münchen Nicole Jones München Nicole poledance München Lena Esser Health and Shape

Thierry

Nicole poledance München Thierry Pare Thierry Pare Ballett Ballett Grundkurs mÜnchen Thierry Ballett München Health and Shape Ballett

Ulrich Steffen

Eure Ria, Alou & Nicole

Health and Shape team Health and Shape münchen Poledance münchen Nicole Jones München Nicole poledance München